Gündəlik hər gün mütləq təşkil olunacaq 10 şey

Mütəşəkkil olmağı düşünmək asandır, lakin həqiqətən də təşkil etmək çətindir.

Ümumiyyətlə, "daha mütəşəkkil olma" ifadəsi aşağıdakılardan və ya birləşmələrdən biri ola bilər:

• Lazım olan hər şeyi bilmək istədiyiniz an.
• Yerlərə vaxtında gəlmək.
• Hazırlıqlı olmaq.
• Gündüzün nəzarətində olduğunuz kimi hiss edirəm.

Hər gün hər gün 100% təşkil etdiyiniz hiss edə bilməzsiniz, ancaq yaxşı təşkilati vərdişlər yaradaraq və möhkəm bir gündəlik qaydaya hazırlaşırsınızsa, mütləq zamanın daha çox hissəsini təşkil edə bilərsiniz. Gündəlik qaydalarınızı yaxşılaşdırmaq üçün 10 üsul daha çox hiss olunur.

• 01 ilə 10

  Səslərinizi və telefonunuzu eyni nöqtədə buraxın

  Evinizin qapısından gedən hər zaman eyni yerlərdə açarlarınıza , cib telefonunuza, böhtana, iPoda və s. Buraxın . Girişinizdə (və ya girişdə) bu əşyalar üçün bir yerə sahib olmalısınız, belə ki, iş yerinizə və telefonunuzun gizləndiyini merak etdiyiniz üçün gecikməyin.

  İPUCU: "Kiçiklərinizi tutmaq üçün baxmaq istədiyiniz bir şey almaq və ya yenidən təyin etmək.

• 02/10

  Bir tapşırıq siyahısı və ya siyahı yaradın

  Hər gün bir əvvəlki gün siyahısı və son siyahıdan bəri yaranan bir şeyə əsaslanan siyahısı etmək üçün yeni bir iş edin. Böyük bir siyahı hazırlayıcısı deyilik və böyük layihələri yalnız yüngülləşdirdiyiniz təqdirdə, hər gün ona baxın və tamamladığınız şeyi (ya da daha münasib olduğunuzu düşünməyin) keçin.

  İPUCU: Günün başlanğıcında və ya sonundakı işlər siyahınızdakı işlər siyahınızı olun. Gündüz günü günün son günü üçün çox gec, tez-tez erkən bir günün gerçək mənada olması erkəndir.

  Burada nümunə gündəlik yoxlama siyahısı var .

• 03/10

  Bankınızdakı Balansı Online yoxlayın

  Üç səbəbdən nəzarət və qənaət hesablarınızı tez bir şəkildə yoxlayın:

  1. Bu, əvvəlki gün sərf etdiyiniz şeyi görməyə imkan verir;
  2. Siz saxta ittihamları yoxlaya bilərsiniz; və
  3. Tasarruflarınıza baxaraq, hər səhər qənaət etməyə davam etmək üçün sizi doğru çərçivəyə yerləşdirir.

• 04/10

  Kiçik Notepad aparın

  Alış-veriş siyahılarınız üçün maddələr yazmaq üçün istifadə edin, həllini, dos və təsadüfi düşüncələri və getdiyiniz hər yerdə sizinlə aparın. Bu endlessly portable, istifadəçi dostu və heç vaxt yenidən doldurulması lazımdır. Siz tez bir şey aşağı lazımdır zaman bilirsiniz:

  • To-Dos
  • Gələcək hadisələr
  • Eşitdiyiniz və oxuduğunuz bir şey haqqında notlar
  • Xərclədiyiniz pul
  • Gələcək bir səfər və ya layihə üçün satın alınması lazım olan şeylər

  Kiçik bir cib ölçülü notebook mütəşəkkil bir həyat üçün vacibdir.

• 05/10

  Cüzdanınızı daraltın

  Cüzdanınızı təşkil etmək, gündəlik təşkilati vərdiş kimi aşılamaq üçün ən yaxşı və asan təşkil layihələrdən biridir. Bir qatarda oturarkən və ya bir həftəlik gecə televiziyanın qarşısında kimi bir müddətdə pozduğunuz zaman bu işi həll edin.

  Addımlar:

  1. Sizə asmaq üçün lazım olan vəsaitləri götürün, qalanları parçalayın, sonra təkrar emal edin.
  2. Mükafat kartlarınızın kadrlarından keçin. Ən çox istifadə edənlər ön və mərkəz olduğundan əmin olun.
  3. Dəyişikliklərinizi çıxarın və bir evdə və ya başqa təyin edilmiş konteynerdə saxlayın. Əlavə çəki ətrafında aparmağa ehtiyac yoxdur.

  Tövsiyə: Hobo International cüzdanları daxili quruluş cibləri və bölücüləri üçün.

• 06-dan 10-a

  Meal Planınıza 3-5 dəqiqə sərf edin

  Yemək planınızla ya hər gün (ən asan) yoxsa bir neçə gündə yoxlayın. Gündəlik ən yaxşı, çünki bir vərdiş halına gəlir və təqvimə baxarkən zəruri hallarda onu yeniləyə bilərsiniz. Gündəlik yemək planı "dos:"

  • Yapmanız lazım olmayan hər hansı bir yeməyi yoxlayın.
  • Alış-veriş siyahınıza maddələr əlavə edin və artıq satın aldığınız siyahıdan kənara çıxın.
  • Baqqal dükanına vaxt ayırın.
  • Bişirmək üçün vaxt ayırın.

• 07/10

  Geyindiyiniz üçün növbəti gün üçün geyim hazırlayın

  Sonra ehtiyacınız olmadan şeyləri üstünə yığıb yeyərkən, heç vaxt geri dönməyəcəksiniz. Burada bir neçə nümunə var:

  • Gecəni gecədən əvvəl hazırlayın və ya duşa çıxmadan əvvəl
  • Yeməkdən əvvəl maddələrinizi hazırlayın və təşkil edin
  • Ev DIY layihəsinə başlamazdan əvvəl təchizatlarınızı hazırlayın

  Əvvəlcədən hazırladığınız şeylər daha sərt və səmərəli hisslər yaradır və özünüzü (və bəlkə də başqaları) məktəbə və ya işə hazır olmaq üçün tələsik olduğunuzda səhərdən daha kritik bir vaxt yoxdur.

• 08/10

  Başlanğıc Padini hazırlayın

  Paltarlarınızı taxaraq, foyerinizi və ya başlanğıc sahəsini prepping kimi sanki növbəti səhər tez qapıdan çıxmağı xoşlayırsınız. Doslara bir neçə:

  • İdman zalı torbalarını, iş çantalarını və məktəb çantalarını yenidən yığın və yeniləyin.
  • Səhər yeməyi və nahar üçün maddələr hazırlayın.
  • Hava hesabatını yoxlayın və zəruri hallarda şemsiyalar tapın.

  Həyatınıza və cədvəlinə uyğun olaraq yoxlama siyahınızı fərdiləşdirin . Səhər axşam saatlarında nə qədər çox məşğul olursan, səhər az işıqlı və işləməyin yolunda olacaq

• 09/10

  Routine edin

  Yapılacaq işlərin planını və həmin hərəkətlər siyahılarını Yapılacaklar siyahısı üzərindən yoxlayacağınız zaman bir planınız var. Rutine yapışmaq, hər hansı bir günün beyninizi xoşbəxt edəcək və yaxşı vərdişlər yaratmağa kömək edəcək bir şey etdiyindən, qorxma və ya olmasın - görüləcək işlərin yerinə yetirilməsi üçün lazım olan vəzifələri avtomatlaşdırmağa kömək edir.

  Gününüzə dair ümumi plan hazırlayaraq bir həftə boyunca onu dayandırın.

• 10-dan 10-a

  Qabları yu

  Bir çox insanlar yatağınızı hazırlamağınızı, ancaq yeməkləri etmək üçün və dəqiq bir lavaboya malik olmağın vaxtından daha yaxşı istifadə etdiyini söyləyəcəklər. Həftəlik ən çox bişirilirsinizsə, yeməyi yatmadan əvvəl hər bir yeməkdən əmin olun. Tədqiqatlar göstərir ki, təmiz mətbəxli insanlar daha çox bişirirlər. Bu toyuq və ya yumurta mı?

  İPUCA: yatağınızı da! Araşdırmalar göstərir ki, bu, insanları sakitləşdirməyə kömək edir və gün üçün müsbət bir ton verir