01 ilə 06
Beş Həyat Həyatda Yaşayır
Unsplash Yəqin ki, həyat hacks bir çox siyahısını oxumaq etdik. Hackların əksəriyyəti məhsulu gözlənilməz bir şəkildə necə istifadə etmək və ya dünyəvi bir tapşırığı düzəltmək üçün çox az məsləhətdir . Bu fikirlər işlərinizi tamamilə dəyişə bilər, amma həyatın başqa bir növü var, gündəlik obyektlərin təəccüblü yeni istifadəsi və düşüncə tərzi haqqında daha çox şey var. Burada yaşamaq üçün beş görünən, lakin potensial zehinli üslubları var.
02-dən 06-dək
Gələcək özünü ayrı bir şəxs kimi düşünün.
Eviniz üçün ən yaxşı dəhşətdir. Pexels Fındıq səslənir, amma işləyir. "Gələcək" sabah və ya gələn ay demək ola bilər və "ayrı şəxs" dost və ya iş yoldaş kimi kimsə deməkdir. Bu gün etməyiniz istəməyən zəhlətökən vəzifələri atmaq əvəzinə təsəvvür edin ki, başqasına xeyir-dua verərək həyatlarını bir az daha asanlaşdıracaq. Bir gün iş yoldaşınızın masasını istifadə etsəniz, onu bir tornadoya vuraraq buraxmısınız? Xeyr, səliqəli bir iş yerinə dönə biləcəyiniz üçün etdiyiniz hər hansı bir problemi düzəldərdin. Dostunuz yerinizdə bir gecədə qaldıqda gecəni üzünü yuyunmasından çəkinərdiniz? Əlbətdə deyil, dostunuzun yaxşı hiss etdiyini düşünmək istərdiniz. Beləliklə, gələcək üçün də bu xeyirxahlıqları da edək.
03 ilə 06
Beyninizdə məlumatların qalıqlarını saxlamayın.
Doğru planlayıcının seçilməsi. Getty Avtomobilinizi park etdiyiniz yerdə, dərman mağazasında nə lazımdırsa, sabah işdə nə etmək istədiyini bilirsiniz - bu və bənzər fikirli düşüncələrin hamısı əslində beyin qarışığıdır. Bu məlumatları siyahıya (bir notebookda və ya telefonunuzda), fotoşəkilləri və / və ya bir kağız planlayıcısını köçürməklə yığışdırıcıyı təmizləyin. (Burada sizin üçün doğru planlayıcını necə seçə bilərsiniz) . Ehtimal ki, kirayənizin ayın birinci günü olduğunu, sizin patronunuzu izah etmək üçün parlaq bir fikiriniz olduğunu və daha çox kağızı havlu lazım olduğunu xatırlayırsınız. Ancaq yadda qalan bütün bunları əlavə edir, enerjinizi boşaltmaq və frazzled hiss etmək. Təkrarlanan hadisələr (icarə ödənişləri kimi) üçün takvim uyarılarını ayarladığınızda, smartphone kameranızı qısa müddətli yaddaş yardımı kimi istifadə edin (3-cü səviyyədə, mavi bölmədə, 35-C satırında, liftin yanında) həyat məqsədlərindən yeyinti maddələrinə qədər hər şey üçün siyahı hazırlamaq.
06 04
9-dan-5 zehniyyətinizi seçin.
Passion Planner. Passion Planner Müasir həyatı müşahidə edə bilməyəcəksiniz, ancaq hər kəsin beynində bazar günləri 9: 00-dan 17: 00-dək, bazar ertəsindən cümə gününə qədər. Bəziləri səhər və gecə gecələrini ən yaxşı düşünməyi bacarır və bəziləri uzun günlərdə daha az fasilələrlə dörd saatlıq uzanır. Aydındır ki, hər zaman öz cədvəlinizi yarada bilməzsiniz. Ancaq bəzi zamanlarda və necə işlədiyinizi söyləmək üçün kifayət qədər şanslı olmağınız halında, "normal" davranışınıza təsir etdiyimizi düşünməyin. Şəxsi saatinizə qarşı bir işə qapıldığınıza baxmayaraq, öz güclü və məhdudiyyətlərinizin nə olduğunu bilmək, günün qeyri-iş saatları, gələcək üçün planlaşdırma və Sən.
05-dən 06-dək
Yalnız bir şeydən başqa bir şey seçməyin.
Hər gün tənəzzül. Pexels Seçiminiz olduqda, dolapınızı, evinizi, zehininizi və ya vaxtınızı həqiqətən sevmediğiniz məhsullar və ya təcrübələrlə doldurmayın.
- Əgər daha çox paltar, alətlər və ya digər məhsullar alsanız, həyatın sürprizlərinə daha yaxşı hazırlaşmayacaqsınız ".
- Bir film seyr edəcəyiniz və ya maraqlanmadığınız bir kitabı oxuduğunuz kimi bir şey etmədiyiniz kimi cansıxıcı olursunuz.
- Siz kafedraları tapmaqdan və ya kafedranı doğru gözləməyi gözləməyinizdən başqa bir yerə oturmaqdan başqa bir yerdə oturursanız, pul qazanmaq və məyusluqdan çəkinəcəksiniz.
Bu fikir pəhriz kimi kiçik şeylərə (həqiqətən sevmədiyiniz "splurge" qidalara sərf etmirsiniz) və əlaqələr kimi böyük şeylərə (sizə çatmaqda çətinlik çəkməyənlərə çatmağı dayandırmaq üçün) müraciət edə bilər. Təəccüblüdür ki, Yanlış səbəblər üçün seçilmiş daha çox şey və daha az şeylə doldurulduğunda həyat daha böyük, daha kiçik hiss edir.
06-dan 06-a
Mümkün olduğunda, seçimlərinizi çıxarın.
Çox seçim var, həmişə həyatını asanlaşdırmır. Gündüz seçimləri etmək - hətta geyinmək və ya nahar etmək üçün nə qədər sadə olanlar - zaman və sap zəif enerji yeyə bilərlər. Harada olursunuzsa olun, prosesin vaxtından əvvəl və hamısı üçün qərar verərək sadələşdirin. Bazar günü həftədə bir dəfə paltarlarınızı seçin və tam kıyafetlerinize asın və ya daha yaxşı bir hala gətirin, bir geyim "forma" hazırlayın (bu şəkildə bəzəmək asanlığı bir çox insanın minimalist qarderob konsepsiyasını əhatə edir. ) Bir neçə asan yemək variantını seçin və sadə bir cədvəl üzrə onlara qaytarın. Hər dəfə qırmızı tırnaq lakı, ən erkən həkim təyinatı, qara qələm və s. Və ya bir sikkə çevirmək və sizə deyir nə ilə getmək.