Bu təbii fikirlərlə zərərli kimyəvi maddələrə ehtiyac yoxdur.
Təzə, təmiz və bəlkə də zərifcə təbii bir ətir ilə ətirlənmişdir - idealdır ki, yataq otağınızın kokusu belədir. Əksinə, həyatınızın üçdə birini küf, tozlu və ya düz kokulu havanı sərf etsəniz, yaxşı bir gecənin yuxunun bərpa gücünü azaldır və yaşayış dairələrinin sükunətini azaldır.
Əlbəttə ki, heç bir yataq otağı yatağın yaxınlığında çirkli yeməklərin qığılcımları və ya çamaşır səbətini daşan çimərlik çimərlikləri varsa, yaxşı iy verir. Fidonun yatağı özünüzün yanında, çirkli köpek kokusu ilə qarşılaşdıqda xoş ətirli bir otaqdır. Əgər belədirsə, hər ikinizə bir xeyir verin və özünüzü rahat bir yatağını götürün.
Yataq otağınız açıq-aşkar kokulu bir şey varsa, hərtərəfli təmizləmə ilə başlamalısınız. Daha sonra, günahkar günahkarlarınızın otağından qurtulduğunuzda, yatağınızın ən yaxşı kokusunu almaq üçün aşağıdakı ipuçlarını istifadə edin.
01 ilə 05
Windows'u açın
GARO / Getty Images Toxuculuq otağının ən sürətli yolu, pəncərələri açır və günəş işığı və təzə havanın içəriyə töküldüyünü bildirir. Əgər bir otoyol və ya sənaye sahəsinin yaxınlığında yaşasanız, evinizin içərisində olan hava, ehtimal ki, hava xaricindən daha çox çirklənir. məhsullar, kalıp və polen, yonqar yanma cihazları və radon, VOCs və karbon monoksit kimi zərərli qazların təmizlənməsi. Beləliklə, gizlilik və hava icazəsi olduğu müddətdə yataq otağınızın hər səhər açılmasına bir vərdiş edin. Sizin yataq otağınız daha təravətli hiss edəcək və səhər günəşi əhval-ruhlandırıcı, enerji verən doza alacaqsınız. Bir qalibiyyət / qazanmaq.
02/05
Çarşafları yuyun
JGI / Jamie Grill / Getty Images Təmiz, yumşaq çarşaflar kimi rahat bir şey yoxdur - həmin vərəqlər çox miqdarda bədən yağları, mayelərin udmağı və hər gecə dəri hissəciklərini tökür. Çamaşır günü olmadan çox uzağa gedin və çarşaflar qəhvəyi kokusuna başlaya bilər. Hava təzə saxlamaq üçün yatağınızı yandırın və hər həftə çarşafları yuyun - daha tez-tez evlərinizə yatırsanız və ya alerjilərə xüsusilə həssas olursanız .
Yastıq kağızılarınızı hər gün dəyişdirərək bir addım daha atın. Bu, yalnız otaq qoxulu qoxu saxlamaq kömək edir; dəri dərinizin ən yaxşı görünməsini təmin edir .
03-də 05
Halı təmizləyin
Böyük Fotoqrafiya / Getty Images Xalça əsaslı səbəblərdən yataq otağı döşəməsi üçün ən çox seçimdir - gəzmək rahatdır, səs və istilik dəyişikliklərini yumur və bu, yataq otağınızın dekoruna əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərir - lakin xalçanın aşağı olması bakteriyalara, moldaya , polen və ayaqlarınızdan və ya ayaqqabılarınızın altındakı grunge. Vaxt keçdikcə bu nasties pis qoxu yarada bilər. Xalçanı deodorize etmək üçün avtomatik olaraq sərt kimyəvi maddələrə çatmayın. Bunun əvəzinə çörəkçilik soda cəhd edin. Bu ucuz və asandır. Yalnız xalçanız üzərində hərtərəfli bir örtüyə serpin, ən azı bir saat oturun, sonra kokunun yanında pudrayı boşaltın.
Yataq otağınızın xalçalarını təmizləmək üçün daha çox gedin, girmədən əvvəl ayaqqabılarını çıxarın. Gündüz ayaqqabılarından asanlıqla çıxa və rahat - və təmiz - terlik etmək üçün dərzinizin dərhal sağında terlik edin.
04 04
DIY Reed Diffuser
Glow Wellness / Getty Images Əlbəttə, bir qamış diffusor ala bilərsiniz, amma qiymətli ola bilərlər. Niyə özünüzü yerinə yetirmirsiniz? İhtiyacınız olan hər şey dar bir top, bir neçə bambuk kebab şişəsi, dörddəbir fincan şirin badam və ya aspir yağı və ən sevdiyiniz efir yağınızdan 15-20 damcı olan bir vazadır - yuxuya kömək edənləri seçin. lavanda, yasəmən, vanil, ya da sandal ağacıdır. Kassada daşıyıcı və efir yağlarını birlikdə qarışdırın, şüşələri "buketə" düzəldin və diffuzorunuzu yataq otağına qoyun. Səbirli olun - bir gün və ya iki dəfə kokunun şiş qalxması üçün alacaq.
05 05
DIY Hava Freshener
Glow Şəkillər / Getty Images Bəlkə bir qamış diffüzoru sizin deyil, ancaq yəqin ki, bir qanadında ağciyər-tənəffüs edən kimyəvi maddələrdən hazırlanmayan xoş bir qoxu ilə yatağınızı təmizləmək istəyirlər. Narahat olmayın - öz sprey hava spreyi təbii maddələrdən edə bilərsiniz. Təmiz bir sprey şüşə, bir fincan distillə edilmiş su, üç qaşıq dolusu alkoqol, (isterseniz araqdan istifadə edə bilərsiniz) və ən sevdiyiniz efir yağlarınızdan ən azı 20 damcıya ehtiyacınız olacaq. Bir qoxu istifadə edin və ya berqamot, lavanda, romantik, vanil və ya gül kimi istirahət artırıcı yağları birləşdirin. Sadəcə sprey şüşə içindəki maddələri qarışdırın və zövq alın!