01 ilə 10
Niyə yataq məsələlərinizi etmək
Qəhrəman Şəkillər / Getty Images Səhər saat 3-də, bir neçə saat ərzində bir çox lazımi bağlama gözləməyə çalışırdınız. Bunun əvəzinə tökmə və dönmə, örtüklər ilə müharibə oyununu oynayır, ya da ayaq biləyinizin ətrafındakı düz səthi açırsınız. Niyə oh-niyə rahat olmağınız mümkün deyil? Yatağınızın səhv etdiyini ya da heç olmasa yaxşı bir şans var.
Bu sadə çarpayı yarpağı asanlıqla yatmağa imkan verən rahat və davetkar bir yataq yaratmağa kömək edəcəkdir.
02/10
Siz bu Bottom Sheet Hack Bilmirsiniz
Nurdanceyiz Bu həyatın kiçik sirlərindən biridir. Sizin sinir bozucu quraşdırılmış hesabatı heç vaxt qalmayacaq. Daha da pisləşir ki, bu, hər dəfə söndürüldükdə yuxunu pozur. Müqavilə nədir? Ümumiyyətlə, iki şeydən birinə bənzəyir:
- Səhv bir şey qoyursunuz: Armatörünüzün arxa tərəfinə baxın. Dörd küncün ciblərindən biri içərisinə dikilmiş bir toxunuş olacaq. Mükəmməl sürüşməyə uyğun olaraq, tag ilə cib yuxarıda göstərildiyi kimi sol alt küncdən ibarətdir. Doğru "sol, 4; yatağı almaq və döşək aşağı hissəsi üzləşmək üçün.
- Vərəqənin cib dərinliyi səhvdir: Bu gün yataqlar geniş qalınlığa malikdir. Döşəmə örtüyü yatağınız üçün sağ cib dərinliyi olmadığında, köşeler asanlıqla səpilir. Aşağıdakı hesabatı üçün yatağınızı necə ölçə bilərik.
03/10
Bu Düz Sheet Hack Bilmirəm
Sizin düz hesabatı heç vaxt asılı deyil, belə ki, ən çox gecə güləşə qədər gedirsiniz. Reddit istifadəçisi Midgers, bu sinir bozucu problemi həll edən bir hack ilə gəldi . O, üst zolağının dibini düyünə bağlayır. Bundan sonra, yatağın sonunda düzəldilmiş düz təbəqəyə toxunur. Onun sözlərinə görə, onun sadə həlli uzun boylu yoldaşının ayaqlarını hər gecə boşqab yazmağı davam etdirir.
04/10
Çarşaflarda cılızları bilmirsiniz
Ahhh, xırtıldayan, sərin çarxlar. Onlar yuxu keyfiyyətinizi yaxşılaşdırmaq və ya məhv etmək gücünə malikdirlər. Burada asanlıqla istirahət edə biləcəyinizi bilmək üçün lazım olanlar:
- Pambıq təbəqələri qaynağı: Ancaq onlar 100% pambıq olmalıdır. Sintetik olanlardan fərqli olaraq, pambıq çarxlar dərinizin nəfəs almalarını və ləkələnməməsi daha azdır.
- Mövzuya gəldikdə, fuhgeddaboutit: Yüksək saylar lazım deyil, istifadə olunan pambıq yaxşı keyfiyyətdir. Pambıq növü daha yaxşı bir göstəricidir. Ən yaxşı bahisləriniz Pima, uzun müddətli Misirli və Supima.
- Birdə bir faizli pambıq çarxlar vaxt keçdikcə daha yumşaq olurlar: Ancaq sateen bitirənlər adətən yumşaq hiss edirlər. IKEA-nın GƏSPA kolleksiyasına üstünlük verən bir sevimli brend. Bir kral ölçülü dəst çox ucuzdur $ 39.99.
- Kədərləndiyiniz üçün gecə oyanırmı? İstilikləri qoruyan və ya gecə tərlərinə meylli olan köpüklü bir yataqda yatarkən, pambıq təbəqələri təbii olaraq nəmləndirici olduğundan sizi daha soyuq saxlayacaq. Lakin, pambıq çarxları quruya tutmursanız, başqa bir sevimli IKEA sevimli SÖMNIG kolleksiyasıdır. Bu təbəqələr 50% pambıq birləşdirir 50% Lyocell, həmçinin nəm udmaq məlum olan eko-dostluq lif. Bir kral ölçüsü $ 49,99 təşkil edir.
- Çarşaflarınızı həftədə dəyişməlisiniz: Yep, çirkli təbəqələr yucky hiss edirlər. Hər yeddi gündə onları dəyişdirmək rahatlıq üçün vacibdir. FYI, yatağınızın qalan hissəsi hər 14 həftə ərzində təmizlənməlidir.
05/10
Yatağınızın birincisi olun
Stadshem Toxunma və gecə dönüşü, toz mayalarına bir allergik reaksiyaya səbəb olarsa, yatağınızın yuxudan oyandıqdan sonra ən yaxşı vaxt verməsi lazımdır .
Bu mikroskopik böcəklər xilas olmaq üçün bir neçə şeyə ehtiyac duyurlar: cildinizə möhkəmlik və nəmlənmə üçün nəm bir atmosfer. Yatağı yataqda qoyduğunuz tərdə möhürləyər, çünki yatağın ilk hissəsi sonuncunu təbliğ edir. Ancaq yatağınızı bir saat və ya iki dəfə tərk etməzsəniz, hava və işıq həyatın toxumlarından çıxan nəmini qurudur.
06-dan 10-a
Əsgər kimi yatağınızı düzəlt
Ağıllı Yataq Yatağınızı düzəltdikdən sonra on dörddə birinə çıxa bilərsiniz. Məsələ ondadır ki, yataqlarınız qapaqlarınızın altında olduğunuzda ayağınızın əzilməməsinə səbəb olur.
Smart Yataq adlı bir şirkət bir həll var. Onlar üst mərtəbə bir yorğan örtüyü verir ki, unikal snap sistemi inkişaf. Nəticədə heç bir ehtiyac duymayan yataqdır - ciddidir. Bu unikal dizayn yalnız həssas ayaqların sürətlənməsini maneə törətmir, həm də örtükləri örtükdən və ya yatağın ətrafında dayanmadan
07/10
Siz Təmizləmə Zamanı Ütülər
Çox insan ürəkdən daha çox xoşuma gəlmədi. Ancaq xırda çarşafların çirkli göründüyünü düşünürsən? Aşağıdakıları nəzərdən keçirin:
- Kırışmış təbəqələrdən nifrət etsəniz, onları ləkələməyə icazə verməyin. Kurutma maşınından hələ isti olanda onları qoymaq problemi həll etməlidir.
- Qırışları buraxın. Xırda çarpayıların bəzəkli olması. West Elm və Restoration Hardware kimi mağazalar quruya atılmadan əvvəl təzə yuyulmuş və nəmli pambıq və çarşaf çarşaflarını bükerek gözəl qırışlar yaradır.
08/10
Siz və Sizin Şərikinizin payı
Siz və sizin tərəfdaşınız həm battaniyalı hogs. Dondurduqda, örtüklər üzərində döyüş tramvayları gecə boyunca davam edir. İkisi də bir İsveçli kimi yatmış olsanız yaxşı olmazmı? Yuxarıda göstərilən Skandinaviya yataq otağı, iki ayrı qapaq dəsti ilə queen yatağa malikdir.
09/10
Yalnız bir nevresimlə yatırsan
İki tərkib hissəsi yatağınızı hazırlayır: quraşdırılmış çarx və yorğan. Çox tez-tez isti və ya soyuq olduğunuz üçün problem gecə oyanır. Nə etməliyəm? Layering qatışıq düşünün:
- Birincisi, qarışqa bir üst təbəqə əlavə edin, belə ki, sizin və yorğan arasında. Yalnız yatağı çəkməyinizi unutmayın, belə ki, yatarkən ətrafında sürüşməyin. Beləliklə, yorğanınızı dondurmadan qurtara bilərsiniz.
- Sonra yatağınızın sonunda əlavə bir batareya saxlayın. Yarımda yuvarlanan və ya düzgün şəkildə qatlanmış olduğundan əmin olmaq, daha asanlaşacaqdır.
10-dan 10-a
Yastıqların heç birini yuymadın
Urban Outfitters Oh, yatağınızdakı yastığın yığını sevirsiniz. Ancaq həqiqət həqiqətdir ki, onları yuyub yuyunmursunuz, bu da sizin dəri və sağlamlığınız üçün pis xəbərdir. Yalnız sızma səbəb olan kir, neft və bakteriyalara tələf deyil, həm də hapşırma, astma və qanlı gözləri tiran allergiyanı tələf edirlər. Qarışıqlığı necə təmizləyə bilərsiniz:
- Yastıq kağızı hər həftə yumaq.
- Bütün yastıqlarınızı hər üç həftə yumaq üçün hazırladığınız toz örtüyü ilə qoruyun. FYI, yastıq çantaları toz tökülmüş qapaqlar üzərində gedir.
- Yastıqları hər iki ayda yuyun. Əgər yuyulmayan dekorativ yastıqlar varsa, onları xəndəyin.
- Hər üç ildə müntəzəm təmiz yastıqlarınızı əvəz edin.