Lavanda ətri xəyal dünyasına yol açır.
Bir xoşbəxt dinc yatmaq sizi rahatlaya bilər bir dərman düşünün. İndi düşünün ki, dərman resept tələb etmir, tamamilə təbii və heç bir yan təsiri yoxdur. Daha sonra onu daha da aparın; bu dərman gözəl kokuyor, super asan DIY layihəsi və evinizdə bir neçə istifadə var. Böyük səslənir, amma belə bir şey yoxdur, deyirsən? Bəli, siz qismən haqlısınız; Belə bir "dərman" yoxdur, lakin təsviri realdır - aromaterapi yuxu spreyinin təsviri.
Aromaterapiya istənilən ağıl və fiziki təsiri yaratmaq üçün bitkilərdən alınmış efir yağlarının istifadəsidir. Əsrlər boyu ətrafda olmuşdur və bu rahatlamanı təşviq etmək, yuxuları təşviq etmək, narahatlıqları azaltmaq və ağrıları və ağrıları dartmaqda çox təsirli olur. Aromaterapi yağlarından istifadə etmək üçün bir neçə yol vardır, ancaq ən asan və ən çox yönlü bir sprey yaratmaqdır. Öz aromaterapi yuxu spreyinizi necə qarışdırmaq və istifadə etmək olar.
Nə lazımdır:
- Təmiz, kiçik, qaranlıq bir şüşə şüşə - 4 унция yaxşı bir ölçüdir
- 1 ilə 3 unsiya araq - vodka sizin yuxu spreyinizin qoxusunu təsir etmir və spirt sizin çarxlar üzərində nəm markaları tərk etməmək üçün sprey quruya tez kömək edəcəkdir. Arıqdan istifadə etmək istəmirsinizsə, cadı fıstığını əvəz edə bilərsiniz və ya alkoqolları yudumlaya bilərsiniz, ancaq bunlar bitmiş spreyin qoxusunu dəyişdirə biləcəklərini unutmayın.
- Duzlu su
- 10 damla keyfiyyətli, təmiz lavanta əsas yağ
- Keyfiyyətli, təmiz Roman çobanyastığı efir yağından 10 damcı
- Aşağıdakı efir yağlarının birindən ikisinə qədər 10 damla, seçiminiz: berqamot, yasəmən, ilang ylang, ətirşah
- Kiçik huni
Qarışdırın:
- Şüşə üçün votka tökmək üçün huninizi istifadə edin. Vot miqdarı şüşə ölçüsündən asılıdır:
- 2 unsiya şüşə içində 1 unsiya vodka
- 4 unsiya şüşə içində 2 unsiya vodka
- 8 unsiya şüşə içində 3 unsiya vodka
- Bitki yağlarının damcılarını bir-bir əlavə edin.
- Şişənin üst hissəsinə çatmaq üçün kifayət qədər təmizlənmiş suya axır. Spreyni silkələmək üçün bir az otaq qoyun.
- Cənab üstə vidalayın və spreyinizi silkələyin. Bu belədir!
Spreyinizi necə istifadə edin
İndi spreyiniz olduğundan, siz və ya ailə üzvünün hər hansı bir yerdə istirahət etməsi və ya yuxuya düşməsi lazımdır.
- Gecə yatağa qalxmadan əvvəl yastıqları və çarşafları yumşaq şəkildə sprey edin.
- Uşaqlarınızın bedtime rutinlərinə sprey edin. " Monster Repellant " ın yumşaq bir spreyi yatağın altında qorxulu boogieni çəkməməklə yanaşı, nod torpaqlarına da asanlaşır.
- Fidoda avtomobilə səfər etmək vaxtı gəldikdə və ya havai fişəng və ya yüksək səs-küylər onu oyaq saxlamağa zaman gəldikdə rahatlaşırmı? Lavansta yalnız insanların frazzlı sinirlərini sakitləşdirmək deyil; itlər də kömək edir. Yalnızca, lavanta ətirləri bir pillələri təkzib edir. Köpeğinizin yatağına bir neçə spreyi batır, ya da yerleşmeden əvvəl sandığının içində. Diqqət yetirin ki, lavanta pişiklər üçün toksikdir, buna görə Fluffy-nin sevimli yuxu yerindən əsl yağınızı saxlayın.
- Müzakirə və ya ailə yığıncağında yüksək templəri gözləyirik? Nəzarət altına alınan şeyləri bir spritz və ya iki ilə oturub oturacaq yerin üstündəki havaya saxlamağa kömək edin.
Bu reçeteyle müalicə deyil və sehr deyil, lakin rahatlatıcı effektləri ilə tanınan efir yağlarının qarışığı yalnız gecənin təzyiqi getməyi istəmədiyi gecələr üçün biletdir.