Bitki mənşəli ətirli suda təmizlənməsi üçün yalnız stresin azaldılmasına, dərini sakitləşdirməyə və hər kəs üçün rahat bir təcrübə olmağa kömək edə bilər.
Otlar terapevtik qurbanları üçün seçilə bilər; yumşalma, sakitləşdirən əzələlər, sirkulyasiyanı stimullaşdırmaq və ya infeksiyaya yoluxma kimi. Bitki banyosuna dair fikirlərinizə baxmayaraq, təcrübənin ən yaxşısını almaq üçün bir neçə əsas qaydalar var.
Bitki banyosunu yaratarkən, dərmanlara yapışdırmaq üçün boş bir bitki örtüyü və ya torbaya əlavə edin . Bundan əlavə, çox isti su istifadə etməyin, çünki dəri üçün çox quruyur. 10 dəqiqəlik planı, bu şəkildə otların istifadəsinin tam faydalarını istifadə etməkdir. bu şəkildə otların istifadəsinin tam faydalarını istifadə etmək.
01 ilə 10
Çobanyastığı
Joshua McCullough / Photolibrary / Getty Images Əlbəttə, çobanyastığı siyahını edir. Onun yumşaq, meyvəli qoxusu stressinizi başqa heç kimi yox edir. Bu kiçik uşaqlar üçün gözəl bir seçimdir, ancaq hər yaşda faydalanacaq.
Çobanyastığı hamamda tək başına istifadə oluna bilən bir bitki. Mən bunları yataqdan əvvəl həll etmək üçün, mənim telaşlı körpələr üçün istifadə edirəm. Ən gənc hamamçılar üçün kifayət qədər təhlükəsizdir və qoxu da frazzlı ananı sakitləşdirməyə kömək edir.
02/10
Basil
Basil. © The Marmot Bir stimullaşdırıcı hamam yaratdığınız zaman, basil bir seçki bağıdır. Xoş ətri hisslərinizi oyatmaq və yenilənmiş hisslərinizi tərk edəcəkdir.
03/10
Eucalyptus
Eucalyptus körpülər. © Dhobern Eucalyptus, biz bilirik ki, tanınmış qoxu var. Bir stimullaşdırıcı tipli hamamda və ya istifadəçinin sıxışdığı hissədə istifadə edin.
04/10
FennelFennel. © A.Jenroy Təravətli banyolu qarışıqda başqa bir gözəl tərkib hissəsi, rezene bir meyvəli meyvəni xatırladan sevimli, şirin bir qoxuya malikdir. Gənclər və yaşlılar üçün xoşdur.
05/10
Lavanda
Lavanda. © Limbo Şair Əlbəttə ki, lavanda hamam otlarının siyahısını verir. Lavanta ətirli sularda sakitləşdirən kimsənin faydası yoxdur? Hər cür vanna üçün mükəmməldir, lavanda ən bitki qarışıqları üçün mükəmməl dəstəkləyici qoxudur.
06-dan 10-a
Limon Balzamı
Limon Balzamı. © Jessbeemouselab Limon balzının limonlu kokulu gözəl bir hamam otudur. Rahat bir bitki kimi istifadə edilməsindən fərqli olaraq, hamam vəziyyətində, bu stimullaşdırıcı əlavə hesab olunur. Banyosunuzun qarışığına əlavə edin, yenilənmiş hissini tərk etdiyini görmək.
07/10
Rosemary
Rosemary. © PDPhoto.org Rosemary özünü gözəl bir hamam kimi təqdim edir. Onun piney kokusu hava altında hiss etdiyinizdə və sıxışdıqda kömək edəcək. Balqabağlı bir banyonun bağçada uzun bir gün işlədikdən sonra kömək etdiyini görürəm. Ağrı və ağrıları eroziyaya bənzəyir.
08/10
Sage
Sage. © Cyancey Sage, stimullaşdırıcı küvetlərin siyahısına daxil edilir. Hər kəsin xoşuna gəlməyəcək, buna görə külək qarışığından istifadə etməzdən qabaq bir sınaq müdrik olardı.
09/10
CalendulaCalendula. © Orgazmika Calendula hər hansı vanna qarışığı üçün əsl olmalıdır. Quru dəri olanlar üçün gözəl, təmiz bir yara üçün nəmləndirmək üçün rahatlatıcı və şəfalı bitki kimi istifadə olunur, əlverişli olmayan bir ərazini sakitləşdirməyə çalışarkən bu hesab edin - isti bir təravətləndirilmiş hamar bir hamamda gözəl hiss edərdi!
Mən toyuq poxu, hər hansı bir egzama simptomları, bir çox sivrisinek ısırığı və ya inadkar bir uşaq bezi döküntüsü olduğunda uşaqlarımın hamamları üçün calendula istifadə edirəm. Həmişə mükəmməl cavabdır.
10-dan 10-a
YarrowYarrow. © Cliff1066 Yarrow siyahıya qeyri-adi bir əlavədir. Çox tez-tez ev bitkileri göz ardı edilir, hətta öz həyətindən aşağı endirdilər və bir şey üçün istifadə edə bilməzlər!
Yarrow gözəl bir şəfalı ot. Qıcıqlanmış dərilər üçün, nəmləndirici bir külək üçün istifadə edin və şəfa yaralarının içindədir.
Yarrowın sevindirici bir qoxusu var, amma çox millət üçün bir az fərqlidir. Hamam bitki qarışığına qarışdıqda yüngül bir əl cəhd edin.