01-də 07
Office Space
HGTV-nin fotoşəkili Işiniz istədiyiniz evdən daha tez-tez gedərsə, işləmək üçün sakit bir yerə ehtiyacınız var. Dizüstü kompüterinizi yerləşdirmək üçün yalnız bir yerə ehtiyacınız varsa, bir küncə daxil kiçik bir masa kifayətdir. Bununla yanaşı, faylları və digər karyera zərurətlərini əlinizdə saxlamaq lazımdırsa, daha geniş bir quraşdırma istəyə bilərsiniz. Bir həll burada göstərilən mini-ofisdir: bir üzən rəflər dəsti, aşağıda masa üstü və faylları və təchizatları saxlamaq üçün istifadə olunan üstlük kimi istifadə olunur. Sizə lazım olan hər hansı istiqamətdə asanlıqla yerləşdirən rahat bir kreslo və işıq da lazımdır.
02/07
Məkrli olun
Better Homes & Gardens fotoşəkili Bu sənətkarlıq üçün sevilən ola bilər , ya da uşağınız ola bilər , amma hər hansı bir şəkildə, xüsusi bir hazırlıq sahəsi, pisliyi nəzarət altında saxlamaq üçün daha asan edir. Kiçik bir masa və ya masa - çəkmək və ya boya çəkmək istəyirsinizsə, tənzimlənə bilən bir desen çizelgesini isteyeceksiniz - yaratmaq üçün yer verir, burada nümayiş etdirilən bir geyim kürsüsü, mükəmməl bir təchizat şkafıdır. Müxtəlif təchizatlarınızı tutmaq üçün kiçik zənbillərdən istifadə edin - sənətkarlıq vaxtı bitdikdə, qəfəsləri gizlətmək üçün qapıları bağlayın.
03/07
Yoga otağı
Eliza Lynn Tobinin fotoşəkili Yoga faydaları çoxdur - bu stressi azaltmağa kömək edir, rahatlıq və balansınızı artırır və əzələlərinizi gücləndirir. Bir yoga təcrübəsi üçün avadanlıq yolunda çox ehtiyacınız yoxdur, ancaq ev hustle və qaçış üz sakin bir nöqtədə yaxşı bir mat lazımdır. Tez-tez bu yataq otağınızın bir hissəsi deməkdir. Hər bir tərəfdən matdan və ən azı bir neçə ayaqdan təmizlənməlidir. Burada göstərilən quraşdırma şəklində olduğu kimi, bir az daha ətraflı məlumat almaq istəyirsinizsə, paspaslar və yoga blokları və ya kayışlar keçirmək üçün köşedeki bir səbət qoyun. Kiçik bir masa mükəmməl qurbangahı və ya hər hansı xüsusi meditasyon obyektlərini və ya taymerləri oturmaq üçün yerini təşkil edir.
04/07
Fit alın
Mark Bowden / Getty Images Evdə asanlıqla uyğunlaşa biləcəyiniz zaman idman zalı üzvlüyü üçün ödəmə ehtiyacınız yoxdur. Fərqli bir məşq otağına sahib olmaq çox yaxşıdır, ancaq hər kəs öz evində bu qədər əlavə yerə malik deyil. Yataq otağının bir küncündə isə bir məşq sahəsi üçün kifayətdir. Katlanan treadmill bir seçimdir - istifadə üçün yatağınızın ətəyinə qoyun, sonra da divarın üzərinə qoyun. Kardiyanı məhdud yerə sıxmağın digər yolları divarlara monte edilmiş televizorda görülən aerobik məşq kasetləri, bir atlama ipi (ipin tam sürüşməsi üçün kifayət qədər boşluq olduğundan əmin olun) və ya mini-trambolinli joggerdir. Müqavimət bantları, bir məşq topu (burada göstərildiyi kimi) və güc təliminiz üçün dumbbelllərdən istifadə edin və çox yer tələb etmir ki, tam bir həyata keçirin .
05/07
Nook oxu
Design Chic dizaynı Ah, yaxşı bir kitabın sevincləri və rahatlığı üçün rahat bir yer. Oxunanlar karyera yataq otağı üçün təbii və burada göstəriləndən daha çox tələb olunur: super rahat yumşaq döşəmə - tercihen bir Osmanlı və ya istirahət kursu ilə - yaxşı bir lampa, bir fincan çay keçirmək üçün kiçik bir masa və hər hansı soyuqdan qorunmaq üçün yumşaq atış batareyası.
06-dan 07-ə
Tikiş mərkəzi
Real Simple səmimi fotoşəkili Tikişinizi və ya yorğanızı sevirsinizsə, maşın, parça, iplik və təchizat üçün bir yerə ehtiyacınız var. Kiçik bir yataq otağında, tikiş-maşın ölçülü masa daha çox yer ola bilər. Bir az daha çox yerə sahib olmağınız üçün şanslıysanız, burada göstərildiyi kimi daha uzun bir masada sıxışa bilərsiniz. Hər hansı bir variant sizin yerinizə uyğun olsa da, dəzgahın bir hissəsini masanın üzərindən asın və qayçı və makaralarınızı tutmaq üçün kancalardan istifadə edin. Digər ləvazimatlar üçün hazırlanmış səbət və tikişli rəflər dəsti sizin tikiş mərkəzinizi tamamlayır.
07 07
Ohm deyin
Dharma sənətkarlıqdan fotoşəkili Gündəlik meditasiya təcrübəsi artıq işlənmiş bir ağılın sakitləşdirilməsinin ən yaxşı yollarından biridir, lakin faydalar orada dayanmır. Depressiya və narahatlıqdan təmizlənmiş qan təzyiqi, zərif zehni diqqət və artan yaradıcılıq müntəzəm düşüncə tərzinin bütün yan təsirləridir. Bir neçə saat sərf etmək lazım deyil - hətta gündə on dəqiqə daha yaxşı hiss edəcəksiniz. Həqiqətən, hər hansı bir xüsusi avadanlıqa sahib olmadıqda, bir çox insanlar bir zafu və zabaton (burada Zen praktikasında istifadə edilən xüsusi meditasyon yastıqları), bir meditasyon tezgahı, yastıqlı bir mat və ya rahat - oturmaq istəyirəm həddindən artıq padded - kafedrası. Bu üsul sizə bağlıdır, ancaq meditasyon yeriniz sakit və narahat olmağınız lazımdır, yataq otağının küncünü mükəmməl sığınacaq edir. İstədiyiniz halda kiçik bir kabinlə heykəl, timer, şam və ya gong tutmaq üçün bir az daha götürə bilərsiniz.