Stressin hərəkətinizi qırana necə maneə törədir
Evi hərəkət etdirirsinizsə, ehtimal ki, bədbəxt, qəzəbli və çox stressli hiss edirsiniz. Daşınma çətindir - sadəcə işlərinizin siyahısı uzun və sonsuz olduğu üçün deyil, həm də böyük bir dəyişiklik olduğundan - yeni bir evə köçmək həm fiziki, həm də emosional drenajdır . Kömək etmək üçün, bu qarşıdan gələn dəyişiklikdən həqiqətən istifadə edə bilərsiniz, belə ki vurğulanmamağa kömək etmək üçün bu dörd asan məsləhətləri nəzərdən keçirin.
Təşkil olun
Bu, sağlam düşüncə kimi səslənir, lakin hərəkətə gəldikdə, əksəriyyətimiz düzgün planlaşdırma və təşkilata vaxt ayırdığımızı tapır.
Nəhayət, hərəkət etmək, müntəzəm olaraq etdiyiniz hər şeyin üstündə böyük bir layihənin idarə olunmasıdır. Bunun nəzərə alınması ilə, daha çox təşkil etdiyiniz, hərəkətinizin hamarlaşması ehtimalı daha çoxdur. Hamar bir hərəkət xoşbəxt bir hərəkətdir və xoşbəxt bir hərəkət, etrafınızdaki hər kəsin də xoşbəxt olacaq deməkdir. Bu tapşırıqdan istifadə edin və hərəkətinizi planlaşdırmaq üçün təlimat verin.
Erkən başlayın
Mümkünsə, hərəkət həftələrini əvvəlcədən planlaşdırmağa çalışın. Üç ay üstünlük təşkil edir və istənilən məsələləri həll etmək, hərəkət edən bir şirkətin işə salınması və qablaşdırma təchizatının toplanmasına başlamaq üçün çox vaxt verəcəkdir. Səkkiz həftə ərzində az streslə hərəkət etmək mümkündür, ancaq bir az da olsa özünüzü daha çox narahat edirsiniz və hər şeyin yerinə yetirilməsi üçün çox vaxt lazımdır. Bir ay və ya daha az bir dəqiqəlik bir hərəkət edirsinizsə, mümkündür, amma həmin gündən işə vaxtınızın və hər gün vəzifənizin hərəkətçiləri gəldikdən öncə bütün hərəkətlərinizi başa çatdırmaq üçün vaxtınız olduğundan əmin olun.
"Nə varsa" ssenariləri ilə düşünün
Yanlış gələ biləcək hər şeyi düşünmək üçün cəhd edin, sonra bəzi yaradıcı problemləri həll edin. Məsələn, sifariş etdiyiniz daşımayanların görünməyəcəyi nə olur? Yerdəki bir sürücünüz varmı? Nə kirayəyə götürdüyünüz yük maşını almağa getdiyinizdə çox deyil?
Şeylər yanlış gələ bilər və daha tez-tez gedəcəklər, amma stresdən qaçınmaq üçün back-up movers, digər icarə agentlikləri, daha çox köməyə ehtiyacınız olduqda zəng edə biləcək dostlar və ya işə götürə biləcək peşəkarların siyahısı - variantları və dincliyi təmin edəcək bir şey.
Zaman ayırın
Bunu etmək üçün çox düşündüyünüz son şey, bir çox lazımlı vaxt ayırmaqdır. Ancaq nəfəs tutmaq və əyləncəli və rahat bir şey etmək lazımdır. Buradakı yalnız bir yarım saat belədir və bədbəxt hiss etməyinizi təmin etmək üçün uzun bir yol olacaq. Bütün çeşidləmə və qablaşdırma arasında ayaqlarınızı qoyun, bir kitab oxuyun, bir dostu ilə nahar etmək üçün çıxın, rahat bir axşam yeməyi və ya hətta sakit bir fincan qəhvə - bir an və ya ikincisi.
Andan həzz alın
Bu mümkün görünə bilər, amma dəyişməyiniz üçün hərəkət kimi düşünməyə çalışın. Bu dəyişiklik yeni bir şəhər şəklində olsun, yeni bir iş, ya da pis bir təcrübədən uzaqlaşmaq olsun, hərəkət etmək, həmişə həyatınızda bir dəyişiklik meydana gətirən bir şey olaraq düşünə bilər. Əgər bu nadir təcrübəni ala bilsəniz və yolunuza gələn bütün müsbət şeyləri düşünsəniz, bir şans alırsınızsa, yeni bir fürsət yaratırsınız və tanışlardan uzaqlaşırsınız.
Və əgər bu işləmirsə, bu barədə uzun müddətli bir proses kimi düşünməyin, əksinə bir gün həyatını dəyişdirə biləcək və ehtimal edəcəkdir. Bu böyükdür!