Yataqda olduğunuzda əlinizə yaxın olmanız lazım
Hər yataq bir gecə yatağına layiqdir (və ya iki) və hər nightstand bedtime daha asan və daha rahat etmək əsasları ilə yaxşı stoklanmaq layiqdir. Yataq otağınızdakı masa içərisində və ya aşağıdakı maddələrdən hər birini saxlaya bilməyəcəksinizsə, ehtiyacınız olduqda isti və rahat bir yataqdan çıxmaq yerinə, əksəriyyətinin əlinə yaxınlaşdıqları rahatlığı qiymətləndirirsiniz , siz sadəcə yataq otağınızın üstünə gedir və çatırsınız.
Çıraq : Bir yataq otağının işıqı həm oxumaq, həm də yuxu üçün gecə hazırlıqları üçün vacibdir. Yaxşı seçilmiş lampa yataq otağınıza böyük bir tərz əlavə edərsə , yeriniz məhdud olsa da, yuxarıdakı və divarın üstündə bir tərəfdən divarın altına yerləşdirilə bilərsiniz.
Yataqda oxumaq istəsəniz, yataq otağınızın hündürlüyündən üç düym uzunluğunda olan bir lampa, sizin ehtiyacınız olduğu yerdə, işıq yüngülləşdirəcəkdir - sizin kitabınıza deyil, gözlərinizə.
Zəngli saat : Həyatın kiçik zövqlərindən biri, yataq otağınızın saatına baxaraq, yataqdan çıxmağınızdan əvvəl bir neçə saatınız olduğunu hələ başa düşür. Artıq, həyəcan siqnalı çəkildikdən sonra yuxuya getməyinizi təmin edir. Yalnız xəyalpərəstliyə sürüklənməzdən əvvəl onu qurmaq üçün xatırladığınızdan əmin olun!
Kleenex : Yataq otağınızdakı kiçik bir toxuma kağızı qutusu, "Marley və mən" yazarkən Kleenex'ə zərbə vurduqda və ya gözlərinizə baxdığınız zaman qalxmaq lazım deyil.
Qələm və kağız : Siz bu vacib iş təqdimatı üçün ilham verəcəyi zaman heç vaxt bilməyəcəksiniz, unutmaq istəməyən bir yuxudan oyanırsınız və ya birdən baqqal siyahısına əlavə etmək üçün lazım olan bir neçə şeyi düşünürsünüz. Başqalarının kağız və qələmlərindən başqa bir xeyir istifadə edilməsi minnətdarlıq jurnalını saxlayır; gözlərinizi yuxuya bağlamadan əvvəl hər gün üçün şükür etdiyiniz üç şeyi yandırın.
Intimacy maddələr : Sizin yataq yalnız yuxu üçün deyil - romantizm də var. Gecelik çekmecenizdeki samimi anlar üçün lazım olan hər hansı bir öğeyi stoklayın ve havada yatmadan bir gezi bozulmaz.
Əl kremi : Yuxudan əvvəl əl kremi ilə yumşaq, yumşaq, hamar bir dəri ilə uyğundur. Qışda, xüsusilə quru qapalı havanın tez-tez qaşınma, ləkələnmiş dəriyə gətirdiyi bu xüsusilə vacibdir. Lavanta ətirli krem yalnız dərinizə kömək edəcək, həm də yuxuya düşməyinizə kömək edəcək.
Göz maskası : Göz maskasının qurulması yalnız 1940-cı illərdəki məftunedici bir aktrisa kimi hiss edir, həm də evin xaricindən və ya başqa bir yerdən işığı yüngülləşdirmək üçün yaxşı bir yoldur. Gecələr işlədiyinizdə və ya uşağın uşağı olduqda yetkin bir körpə olmağınız üçün mütləq olmalıdır.
Telefon : Bu, qorxu və ya tüstü qoxusunun uyandığını, yalnız 911 nömrəsinə zəng etmək üçün heç bir yolunuz olmadığını bilmək üçün qorxulu bir şeydir. Cib telefonunuz və ya sabit telefonunuz olsun, gecə yaxın telefon tutaraq təhlükəsizliyin ölçüsüdür , lakin lazımsız bir şəkildə oyanmadığınız üçün zənginizi söndürün.
Dodaq balzamı : Kimsə quru, dodaqları dodaqları ilə oyanmaq istəmir. Bir Chapstick lazımlı saxlamaq və dodaqlar həmişə öpülebilir olacaq.
Əlavə xüsusi öpüş üçün nanə və ya vanil ilə bir ətirli seçin.
Fənər : Bir fənər, gecə yatağına aid olan bir təhlükəsizlik tədbiridir. Təbii fəlakət, elektrik kəsilməsi və ya digər qəza təcavüzləri baş verəndə qaranlıqda qaçmaq istəmirsiniz. Batareyaları mütəmadi olaraq yoxlayın və zəruri hallarda əvəz edin.
Mum : Heç bir şey, yataq otağı masasında bir titrəyən şam kimi romantik deyir. Qoxu, gül, yasəmən və ya vanil kimi libidoyu qarışdırmaq üçün bilinirsə, daha yaxşıdır.
Emory board : Açıq və ya çırpılmış tirnoq sizin yuxu sizi cızmaq bilər. Kövrək və ya kəskin kənarları düzəltmək üçün lazımlı bir dırnaq və ya Emory board saxlaya bilərsiniz.
Kitab və ya jurnal : Sevdiyiniz romandan, jurnalından və maraqlı faktlar kitabından - rahat çarşaflar arasında sürüşmək və bir neçə dəqiqədən - hətta bir neçə saatdan çox xoşuna gəlir.
Bedtime oxu , məşğul gün və yaxşı bir gecənin yuxu arasında keçid üçün ən yaxşı yollardan biridir.
Breath mints : Səhər nəfəsi həyatın bir gerçəkidir . Uyanma zamanı bir öpücük istəyirsən - ya da yatmadan əvvəl sarımsağı yeyirsinizsə və indi romantik zamanı - bir nəfəs nanəsi və ya ikisi fırça üçün bir şansa qədər təzə şeylər saxlayacaq.
Su şüşəsi : Kim 4: 00-da su içmək üçün yataqdan və paddən mətbəxə çıxmaq istəyir? Yataq otağınızın üstündəki kiçik bir su stəkanını saxlaya və susuz qalanda, rahatlıq əlindədir.