Vizyonu dəyişdirmək üçün evinizi necə işıqlandırmaq olar
Yaşlı olma görmə qabiliyyətini aşağı salmaq deməkdir. Gözün lensinin retinasında, sertleşmesinde ya da sararmasında fotoreseptörlerin (çubukların) sayısına, değişkenlerde artışa, şagird ölçüsünün azalmasına və katarakt və glokom kimi ümumi göz xəstəliklərinin bütün dəyişiklikləri işıq miqdarını azalda bilər. göz istifadə edə bilər və göz nuru necə həssas artırmaq artırmaq. Göz həmçinin tez-tez blues üçün daha az həssas olur.
Yaşlandıqda gözlərimiz dəyişə bilər və fəaliyyətimiz də dəyişə bilər. Evinizdə yaşlanma gözləri üçün işıqlandırma dizaynı üçün bəzi məsləhətlər.
01 ilə 10
Daxili Aydınlatma Təhlükəsizlik və Müstəqil Yaşamaya qatqı təmin edir
Şam işıqları ilə divar kəməri. Getty Images / Jack Louth Evi işıqlandırmaq üçün dəyişikliklər evin ətrafında hərəkət etmək üçün mühit işıqlandırması və tibbi qablar üzrə təlimatların oxunması kimi mühüm işlər üçün mövcud olan parlaq işıqdır. Təhlükəsiz həyat daha çox vaxt müstəqil yaşayır.
02/10
Ümumiyyətlə, yaşlılara daha çox işıq lazımdır
Uwe Krejci / Digital Vision / Getty Images Ümumiyyətlə, yaşlılar üçün evdə daha çox işıq lazımdır. Kısmen, bu gözün ümumi göz dəyişmələri və göz azlığı ilə istifadə edilən eyni səviyyədə görmək üçün daha çox işıqa ehtiyacı olan göz bozukluklarıdır. Qısamüddətli, sadəcə, yaşlılar daha çox ev olduğundan.
03/10
Ümumiyyətlə, yaşlılar daha çox "soyuducu" işıqlara ehtiyac duyurlar
Yaşlılar rəngləri daha isti görməyə meyl edirlər və bu tendensiyaya qarşı daha çox sərin işıq lazımdır. Stockbyte / Getty Images Akkor lampalar daha isti (aşağı rəng temperaturu) olmağa meyllidir - daha çox sarı və qırmızı ailədə. Gündüz işığı daxil olmaqla soyuducu işıq, daha parlaq olaraq qəbul edilə bilər. Yaşlanma gözləri sararma linzalarına malikdirlər və buna görə də sərin aralıda görmək qabiliyyəti azalır. Halojen ampüller və soyuq flüoresan ampüller kimi daha çox sərin işıq istifadə edərək, yaşlı gözlərin rəngləri ayırmaq qabiliyyətinə daha çox kömək edə bilər.
04/10
Ümumiyyətlə, yaşlılar az fərqli işıqlar tələb edir
Yeni 3 yollu LED lampa ilə yer lampası. Bill Lewis Köhnə gözlər kontrastı daha çətin şəkildə həll edir və işıq səviyyəsində dəyişikliklərə daha yavaş uyğunlaşa bilər. Məryəm və koridor kimi sahələrdə təhlükəsiz hərəkəti təmin etmək üçün ətraf mühit işıqlandırması səviyyədə və kontrastda ardıcıl olduğu təqdirdə daha faydalı olacaqdır. Ziddiyyət yaratan fənərlər - koridorda skallaq işıqları, məsələn, narahat və təhlükəli ola bilər. Daxili işıqlandırma içəridən daha parlaqdır, beləliklə, sizi növbəti dəfə kənara aparan sahələr - məsələn, bir foyer daha böyük işıqlarda daha asan işıqlandırılacaq və köhnə gözlərdə bu keçid asanlaşacaq.
05/10
Yaşlılar Daha çox Vəzifə İşıqına ehtiyac duyarlar
Digital Vision / Getty Images Bəzi vəzifələr üçün, 60 yaşlı bir adam 20-dən çox insana lazım olan on işıq işığına ehtiyac duyur. Masanın üzərində yemək masası üzərində çəkilən kəmərlər və ya bir avizeler yemək və digər fəaliyyətlər zamanı daha parlaq işıq yaradır. Yataqda və ya kürsüdə baş oxumaq, yaxud sənətkarlıq layihələri, işıqları oxumaq və onlara asanlıqla çatmaq üçün nəzarət etmək çox faydalıdır. İş yerlərində mətbəxdə mövcud olan daha çox işıq yemək hazırlamaq üçün rahat və təhlükəsiz olacaq, o cümlədən istiqamətləri oxumaq asanlaşdırır.
06-dan 10-a
Task İşıqlandırmasını mümkün qədər tənzimlənməlidir
Fotoqrafın seçimi RF / Getty Images İşıqın intensivliyini, yerini və işıq istiqamətini tənzimləmək bacarığı yüksək vəzifələrdə asanlaşdırır. Həm də işıqlandırmanı parıltı yaratmaqdan çəkindirməyə xüsusi diqqət yetirmək istəyə bilərsiniz. Bəzən bir çox işıq mənbəyi yalnız bir parlaq ampuldən daha effektivdir.
07/10
Təbiətin naxışlarını təqlid edən daxili işıqlandırma istifadə edin
Stockbyte / Getty Images Təbiəti təqlid edən daxili işıqlandırma, daha yaxşı yuxu nümunələrini təbliğ edir və yaşlılarda daha yaxşı yuxu nümunələri daha yaxşı sağlamlaşdırır. Təbii insan sirkadiyalı ritmini asanlaşdırmaq üçün səhər və gündüz üçün parlaq sərin işıq və axşamlar üçün isti dimmer işığı üçün təbii və süni işıqlı yüngül daxili otaqlar.
08/10
Onlar əlçatan olduğuna və Söyləyin olunduqda İşıqlandırma İdarəetmələrini (Anahtarları) çəkin
Yeni keçidiniz Olduğunuz kimi Simli Olduğunda Yalnızca Təlimatlar sizə xəbər verəcəkdir. samdiese / Getty Images Mümkün olduqda, lazım olduqda, istifadənin rahatlığı üçün, lazım olduqda asanlıqla istifadə edilə bilən yüngül açarları yerləşdirin. Günün müvafiq vaxtı və fəaliyyəti üçün çoxlu düzəlişlər etmək üçün qrup nəzarətlərini daxil edin.
09/10
Mümkün olduğunda Karartma Nəzarətlərindən istifadə edin
Stockbyte / Getty Images Yaşlı gözlər işıq səviyyəsinə daha həssasdır. Dimmers günün saatı, günün vaxtı və vaxtında fəaliyyət göstərmək üçün işıq səviyyəsini nəzarət etməyə imkan verir.
10-dan 10-a
Səhnə nəzarətini nəzərdən keçirin
Bill Lewis Müasir işıqlandırma otomasyonu birdən çox işıq mənbəyini tək nəzarət altında idarə etmək imkanını ehtiva edir. LED lampaları ilə hətta tez-tez işığın rəngini nəzarət edə bilərsiniz. "Scenes" ümumi gündüz və ümumi axşam, televiziya seyr, oxu və ya sənətkarlıq müddəti, yemək hazırlama vaxtı, yemək dəfə daxil ola bilər.