Atletin Ayağına sahib olmaq üçün bir atlet olmalısınız, bu da blisterlərə və qaşınma, boğulma və ayaqların arasında və ayaqların arasında yanmağa səbəb ola bilər. İnfeksiya ümumiyyətlə həyati təhlükəli deyil, baxmayaraq ki, çox narahatdır. Evinizdə kimsə Atletin Ayağına sahibdirsə, çamaşırlarınızı necə idarə edə bilərsiniz onu başqalarına yaymağa mane ola bilər.
Atletin Ayağı nədir?
Atletin ayağı (tinea pedis) bir göbələkdən qaynaqlanır.
İnfeksiyalı insanlar tinea mantar idman növlərini soyunma otağı zirvələri və üzgüçülük hovuzu kimi çətin səthlərə süründürür və sürətlə çarpar. Sporlar da çorap, ayaqqabı, nəmli idman paltarları və dəsmallara axıdılacaq. Ayaqdakı ayaq kimi həddindən artıq nəm və istiliklərə məruz qalan dəri, mantarın böyüməsini təşviq edir.
Almaniyanın Boennigheim şəhərindəki Hohenstein İnstitutunun Gigiyena və Biotexnologiya İnstitutundan olan tədqiqatçılar yoluxmuş çoruqları və digər geyimlərin həqiqətən açıq toxuculuq səbətində və ya maneəsiz digər toxuculuqlara ötürə biləcəyi bir işi başa çatdırdılar. Əgər parçalar isti suda yuyulmursa və / və ya dezinfeksiya edilmirsə, göbələklər yuyucuda da yaşaya və infeksiya və ya yenidənqurma ehtimalına davam edə bilərlər. Atletin ayağından mantar infeksiyası əllə və digər bölgələrə müalicə edilmədikdə yayılabilir.
Paltarda idmançının ayağının yayılmasının qarşısının alınması
- Ayrı yoluxmuş çorap, dəsmal və digər maddələrdən təmizlənmiş çamaşırlar yuyulana qədər. Bu, hər yükü təmizləmək üçün yuyucuda atılabilən Diamond Laundry-dən olanlar kimi çamaşırların saxlanması üçün bir ağ çanta ilə edilə bilər. Hər hansı bir yük yuyucuda olduğunda, bir plastik səbət istifadə edərkən və ya mantarlara məruz qalan çamaşırları ayırmaq üçün sıxılmış xlorlu ağartma suyu və su ilə silin.
- Daimi idman çantaları və çantaları dezinfeksiya edir. Əgər onlar isti suda yuyulmasa, təmizlənmiş təmizləyici üçün təmizləyici xlorlu ağartıcıda və suda dezinfeksiya olunan mendil və ya bir parça istifadə edin. Yenidən istifadə etməzdən əvvəl tamamilə hava qurutmasına icazə verin.
- Mümkünsə, hər qalıcıdan sonra ayaqqabıları təmizləyin və dezinfeksiya edin . Ayaqqabıların tamamilə qurumasına icazə vermək üçün geyimlər arasında ən azı 24 saat icazə verin.
- İsti su (140 F və ya 60 C) və müntəzəm deterjanı yoluxmuş çamaşırlar üçün istifadə edin. Aşağı temperaturlarda göbələkləri öldürməyəcək və eyni yükdə digər idmana sporlar göndərə bilər.
- Ağ pambıq corab üçün, xlorun ağartıcısını, istilik su ilə birlikdə, dezinfeksiya etmək üçün istifadə edə bilərsiniz.
- Rəngli çoraplar və isti suda yuyulmayan və xlor ağartıcılarına məruz qalmamalı paltarlar üçün dezinfeksiya xlor olmayan bir üsuldan istifadə edin.
- Yüksək temperaturda yuyulmayan yun corablar üçün xlor olmayan dezinfeksiya edən və soyuq suyun yuyulması ilə dezinfeksiya edilməlidir.
- Quru atletin ayağına göbələk məruz qalmış kumaşlar, göbələklərin öldüyünü təmin etmək üçün ən yüksək təklif olunan bir temperaturda qurudulmuş quruducuda.
Bu addımlardan sonra mantarın öldürülməsi nəticəsində atletin başqalarına ayağının qarşısının alınmasına kömək edəcəkdir. Diqqətə məruz qalan parçalar dəzgahı da atletin ayağının müalicəsini sürətləndirəcək və qidalanmanın qarşısını alır.