Çox adam qəzəblə keçən birinin utanc verici vəziyyətini yaşadı və ya bir çox adamın içində böyük bir kəmər saldı. Bu, heç kimin nə edəcəyini, harada baxmaq istədiyini və ya nə deməyi bilmədiyi çətin anları yaradır. Həmişə xatırlayın ki, bu an keçəcək və baş verən şəxsdən başqa hər kəs tərəfindən unudulacaq, buna görə də böyük bir şey etməyəsiniz.
Sual: Kimsə qaz verəndə nə etməliyəm?
Çox insan təbii olaraq güldürmək istəyən qaz keçən səsi barədə bir şey var. İctimaiyyətin içində olduğunuzda, başqası utandığında qaçan bir səs çıxdıqda ağlayırsınız.
Şəxsi evlərinizdə və ailənizin içində olursunuz və həmişə bu vəziyyətləri həmişə olduğu kimi idarə edə bilərsiniz. Axı bu insanlar nə olursa olsun səni sevəcəklər, buna görə də sarsıdan qorxutmaqdan qorxma. Lakin, uşaqların həyatında böyüklərdən istəklərini götürdüklərini anlayın, buna görə də bir sıra qaydalar hazırlamaq və nümunə ilə mümkün qədər həyatın başlanğıcında baş verə bilərsiniz.
Nə edəcəyik
Cavab: Qazın normal bir orqan funksiyasıdır. Yəni, xüsusilə Amerika mədəniyyətində nəzakətli şirkətdə kobud davranış hesab edilir.
Dostlar, əməkdaşlar və ya kənar şirkətlərdə hər hansı bir açıq havanın görməməsi yaxşıdır.
Bu, belçinq və / və ya burping daxildir. Çoxları boğuşur və ya səslənirsə, məni bağışla bilsinlər, ancaq keçən qazın bir damğası daha çoxdur və getmək üçün bir az tövsiyədir. Kimsə qazı keçsə və qoxu ağırdırsa, söz etməyiniz və ya şərh etməməlisiniz. Əgər qoxuya dözə bilməyəcəksinizsə və ya özünüzdən artıq olanı utandırsanız, özünüzü bir an otaqdan uzaqlaşdırın, bir az təmiz hava nəfəs alın və geri dönməzdən əvvəl özünüzü yaratın.
Əgər siz qazı olan şəxssinizsə, tualetə, açıq havada və ya ən azı başqalarından uzaqlaşana qədər mümkünsə onu saxlamağa çalışmalısınız. Hər kəsin eşitdiyini bilən bir şey varsa, "Xahiş edirik məni bağışla" ya da "Mən üzr istəməliyəm, bu gecə gündüz mənim mədə narahatdır".
Nə demək
Sual: Biri burpu çıxanda bir şey deyə bilərəmmi?
Cavab: Hər hansı bir bədən funksiyası səs-küy birinə utanc verə bilər, buna baxmayaraq onu görməmək və hərəkət etmək üçün əlindən gələni edin. Lakin, əgər şəxs üzr istəsə və ya "Kədərlən" deyirsə, üzr qəbul et və ondan irəliləməlidir. İnsanı xəcalətli və ya təhqir edə biləcək bir kobud şərh etməyin. Bir azğınlıq etmək və ya vəziyyətə getmək istəyini dayandırın, nə qədər böyük vasvasılıq olursa olsun. Şanslar, əlavə şərhlər olmadan kifayət qədər utandım.
Şəxsi məsuliyyət
Əgər qazı axmağa və ya keçməyə ehtiyac yarada biləcək həzm problemlərinə meyl etsəniz, adətən problem yaradan qidalardan qaçın. Xahiş etmək istəsəniz başqa bir şey, sisteminizin sizə xəyanət edə biləcəyi və çətinlikli bir an yaratdıqları zaman üçün həzm məhsulu və ya təbii qida fermenti daşıyır.
Qaz istehsal edən qidalar
Yüksək sindirimli səs-küyün sizə xəcalətli olacağı bir ictimai, sosial və ya peşəkar sahədə olmağınızdan qaçınmaq istəyə biləcək müəyyən qidalar var.
Bunlara brokoli, fasulye, kələm, Brüssel dalları, alma, armut və karbonatlı içkilər daxildir. Bəzən hətta saqqızın çeynənməsi zamanı havanı yutarsanız qazınıza səbəb ola bilər.
Qaz istehsal edən qidaların xidmət verdiyi bir yeməkdə olduqları halda, özlərini çaşdırır və özünüzü utandırmaq ehtimalı və ehtimalını minimuma endirmək üçün yavaş-yavaş yeyin. Hər keçən əti yeməyiniz kimi hiss etmə.
Başqalarının xəcalətini önləyin
Əgər sizinlə olan kimsə qaz və ya burplardan keçsə, gülmək və ya şərh etməkdən çəkin. Bəzən əsəbi bir gülüş qaça bilər. Əgər bu baş verərsə, boğazınızı təmizləyin və söhbətləri daha az utandırıcı bir mövzuya istiqamətləndirin.
Debby Mayne tərəfindən düzəldildi