01-də 07
Sizin Çamaşırınızın Rutini Alerjilerinizi daha da pisləşdirir mi?
Tetra Şəkillər / Marka X Resimleri / Getty Images Evinizdə və ya hər kəsinizdə allergiya varsa, çamaşırlarınızı necə idarə edə bilərsiniz, qapalı alerjiyi çox təsir edə bilər.
Allergenləri azaltmağa kömək edən və hər kəs üçün yaxşı bir tətbiq olan paltar məsləhətləri öyrənin.
02/07
Allergiyaları azaltmaq üçün toz tökülməsini nəzarət edin
Oxford Elmi / Getty Images Toz akarları və onların qığılcımları allergenlərdir. Və hər yerdə evlərimizdə toxum və liflər var. Bu maye nəzarət altında saxlamaq üçün isti su və tez-tez yuyulması lazımdır.
Yataq otağımızdakı gündüzün böyük hissəsini sərf etdik ki, yataq toxumalarının təmiz və tozsuz saxlanması alerji olanlar üçün xüsusilə vacibdir. Döşək yastıqlarından yastıqlara yorğanlara qədər hər şeyə necə qayğı göstərəcəyinizi öyrənin.
Əlbəttə ki, bir yataq və qutu yayları və ya yumşaq yumşaq mebel yuymaq mümkün deyil. Bu parçalar üçün, bir parça allergen təmizləyici vakuum (Raycop bir marka adı) cəhd edin. Bu vakuumlar toxumalar və bakteriyaların öldürülməsi üçün ultrabənövşəyi işıq və sonra toxumaların səthlərindəki cinayətkarların 99.9% -ni aradan qaldırmaq üçün ikili filtrasiya sistemindən istifadə edirlər.
03/07
Çamaşır Odası ve Klozetlerinizde Kalıp ve Küf Kontrolü
Paul Senyszyn / E + / Getty Images Kalıbın və çiyinlərin qarşısının alınması və çıxarılması sizin çamaşırxanada və ya şkafınızda və ya kirpikinizin qarşısını almaqda vacibdir. Yalnız alerji və astma olanlar üçün tənəffüs problemləri yarada bilər, həm də divarları, paltarları və ayaqqabılarını məhv edə bilər.
Çamaşır odaları sızan yuyucudan (hətta kiçik bir sızıntıdan) və ya zəif hava dövranından dolayı tez-tez kalıbı daşıya bilər. Kalıbın böyüməyə başlaması uzun sürmür və ailənizin təsirini azaltmaq üçün ən qısa müddətdə aradan qaldırılmalı və struktur zərərləri qarşısını almalıdır.
Klozetlərdə və ya saxlama sahələrində yüksək nəmlik deri ayaqqabı, çantalar və paltarlar üzərində böyüməyə səbəb ola bilər. Kalıp, çirklənmiş ərazilərə - yemək lekələrini və bədən torpağını çəkir - böyüməyi təşviq edir. Kətan və kalıbı parçalardan və dəri mallarından çıxarmaq üçün bu ipuçlarını edin.
Nəmli paltarları və ya dəsmalları maneə törətmək, dəhşətli odunlara səbəb ola bilər və küf artımına səbəb ola bilər. Bu qoxuları aradan qaldırmaq üçün əsas olan dəsmalların təmizlənməsi (isti suyu istifadə edin!) Və odorları neytrallaşdırmaq üçün distillə edilmiş ağ sirkə və ya çörək soda istifadə edin.
04/07
Alerjileri azaltmaq üçün yuyucu və quruducuyu təmizləyin
Roel Smart / E + / Getty Images Daxili alerjenlərin qarşısını almaq və azaltmaq üçün yuyucusu və kurutma maşını tez-tez təmizləmək vacibdir.
Yuyucular, xüsusilə ön yük modelləri, contalar və şlanqlar üzərində kalıbı və küfləri əhatə edə bilər. Kalıbı görmürsən (bir qapı contasının arxasında ola bilər) , əlbəttə ki, onu koklayacaqsınız və yuyucunu təmizləməsə, geyiminiz eyni kokulu olacaq . Ön yüklü yuyucular aylıq təmizlənməlidir və kül artımının qidası kimi fəaliyyət göstərən çox miqdarda deterjan və yumşaldıcı maddələrin istifadəsini məhdudlaşdırmaq çox vacibdir. Standart və yüksək səmərəli üst yük yuyucular da mütəmadi olaraq təmizlənməlidir .
Paltaryuyan qurutma maşınınızı alerji quruluşlu bir maşın halına gətirmək üçün açarı mütəmadi olaraq təmizləməkdir. Vented kurutucular paltarlarımızın nəmini çəkirlər və kənar bir kənardan qaçmağa göndərirlər. Lakin, o ventilyasiya tıxandığı təqdirdə, zülal böyüyə və pisləşə bilər, yanğın alovlana bilər. Hər yükdən sonra kurutma maşını lint tələini təmizləyin və sağlamlıq və təhlükəsizliyiniz üçün tez-tez kurutma süzgəclərini yoxlayın.
Qeyri-vented qurutucular bir parça kompressor və toplama qutusundan istifadə edərək, nəmlənmiş materiallardan istifadə edirlər. Bu qablar tez-tez boşaldılmalı və kif artımının qarşısını almaq üçün təmizlənməlidir .
05/07
Alerjileri azaldmaq üçün diqqətli bir şəkildə Kirpi Məhsulları seçin
zoranma / Getty Images Kirpik maddələrindən istifadə edərək, yuyucu vasitələr, yumşaq yumşaq yumşaq maddələr, kurutma məmulatları, boyalar və ətirlərdən azad olan kontakt dermatit, kimyəvi həssaslıq və astma şanslarını azaldacaqsınız.
Ticari məhsullarınızı aradan qaldırmaq və öz çamaşırlarınızın məhsullarını çıxarmaq və təmizlənmiş ağ sirkə və çörək soda kimi təbii maddələrinizi çamaşır yemeğine daxil etmək isteyebilirsiniz.
06-dan 07-ə
Bağlı Alerjiyi Azaltmaq üçün Doğru Pet Yastıqlarını Saxla
Charles Mann / E + / Getty Images Pet dander allergiya problemlərinə səbəb ola bilər. Beləliklə, yataq otağı və qoz və ceket kimi paltarların düzgün saxlanması heyvanın sağlamlığı üçün deyil, sağlamlıq baxımından da vacibdir.
07 07
Çirkabın düzgün idarə edilməsinə görə kənar allergensiyanı azaltın
Nicky Bond / Moment / Getty Images Polen, kimyəvi maddələr və toz kimi açıq alerjenler paltarlarımızın içində evə gəlir. Çamaşırlarda bu problemləri necə aradan qaldıracağını öyrənin. Evinizə bu alerjeni tətbiq etməklə azaltmaq üçün bir təklif, paltar otağında və ya qarajda, yaşayış sahəsinə gələn allergenlərin qarşısını almaq üçün paltarlarınızı tökməkdir.
Çoxumuz günəşdə qurudulan paltarın kokusunu və hisslərini sevir, həm də paltar və çarşaflar yüksək polen sayma günlərində də allergiyanı gətirir. Əgər açıq alerjenlerdən əziyyət çəkirsinizsə , paltar xəttini atsın və qapalı qurutma rafına müraciət edin və ya qurutucu istifadə edin.