Yaxşı bir gecənin yuxularını bu yüksək səslə əldə edin
Daha yaxşı yuxu və rahatlıq hissi axtarırsınızsa, ağırlıqlı bir batareya cavab ola bilər. Yuxusuzluq, narahatlıq və digər yuxu problemlərinə kömək etmək üçün bu sadə yardım uşaqlardan yetkinlərə qədər hər kəsə daha çox populyarlaşır.
Ağırlıqlı ədyallar, təzyiq gücüylə bədənin serotonin istehsalını stimullaşdırmaq üçün deyilir. Ağır bir battaniyenin hissi, isti kucaklaşmadan və ya toxunmadan əldə etdiyimiz sakitləşdirici hissi simüle edir. Serotonin xoşbəxtlik hissi, rahatlama və xoşbəxtlik hissi verir. Maraqlıdır ki, serotonin melatonin üçün bir xəbərdarlıqdır - bizi yuxuda yatmağa və düşməyə kömək edən hormon.
Bu effektə nail olmaq üçün ağırlıqlı ədyal adətən hər yerdə 5 ilə 25 kiloqram plastik qabıq və ya şüşə boncukla doldurulur. Əqrəbin ağırlığı bədən çəkisinin təxminən 10 faizini təşkil etməlidir, baxmayaraq ki, doğru çəki seçməklə bağlı fikirlər dəyişir. 12-15 kiloqram ağırlığında bir ədyal çoxu böyüklər üçün məşhur seçimdir. Yastıqlar, adətən, pambıqdan və ya polyesterdən hazırlanır və bəzi ağırlıqlı ədyalların markaları yuyulabilən yorğan örtüyünə daxildir. Seçdiyiniz hər hansı bir ağırlıqlı batareyanın yuyulması və qurutma təlimatlarına diqqət yetirin, çünki bəzi maşın yuyulmazdır.
Uykusuzluq, narahat bacak sindromu, ADD / ADHD və narahatlıq çəkən fərdlər, ağırlaşdıqları ədyalları həm düşən, həm də yatmaqda müvəffəqiyyətli bir köməkçi tapdılar. Siz və yaxud biriniz bu şərtlərdən biri ilə məşğul olsanız da olmasın, bu ağırlıqlı ədyallardan biri böyük bir gecə yuxusuna səyahət üçün sizə kömək edə bilər!
Ən Yaxşı Ümumi: Səliqəli Premium Ağırlıqlı Blanket
Çox variantları və ağıllı dizaynı olan ağırlıqlı bir batareya üçün, Quility Premium Ağırlıqlı Blanket ümumi seçim kimi önə çıxır.
Sərvət, onların çəkilmiş ədyallarını genişləndirilmiş ölçüdə - 48 "x 78" təşkil edir. Bu ölçülü bracketdə digər ağırlıqlı ədyallar yalnız 72 düym uzunluqdadır. Əlavə 6 santimetr əhatə bütün yüksəkliklərdə olan insanlar üçün daha sərfəli olur və batareyanın ümumi genişliyini artıraraq ağırlığın faydalarını itirir. Bu ədyal həmçinin şüşə boncukların istifadəsi üçün də önə çıxır, çünki bir çox insanlar kiçik şüşə boncukları plastik pelletsdən daha sakit olmağa və daha da ağırlıq paylamağa imkan verirlər.
Bu ən yaxşı kateqoriyalı ağırlıqlı batareyaya bitiş toxunuşu, bir çox materiallarda (kiloya bağlı olaraq) mövcuddur, bu, çıkarılabilir bir yorğan örtüyünü ehtiva edir. İpəkli yumşaq örtük üçün isti bir bulanık hissi və ya pambıq və minky üçün pambıq və qələmdən seçin. Ya da, örtüyü çıxarın və içərisində yüzdə 100 pamuklu battaniyenin hissindən zövq alın. Yalnız bu yastıq batareyanın maşın yuyulmadığını xatırlayın - əl yuma yalnız tövsiyə olunur. Daxil olan yorğan örtüyü, Quility Premium Ağırlıqlı Blanketin daha idarəedilməsinə kömək edir. Hətta təmin edəcək ağırlıqlı bir batareya, başdan ayaq üçün təzyiq sakinleştirici və asan saxlanılması üçün yuyulabilir bir örtük daxildirsə, bu məşhur ağırlıqlı battaniyanı Quility-dən seçin.
Ən yaxşı büdcə: Restoroloji Çəki Aləmi
Əgər ağırlıqlı bir battaniyaya sərf etmək üçün çox şey yoxdursa, hələ də bu təbii uyku-inducerin faydalarını istəyiriksə, Restorologiya Çəki Aləmini yoxlayın.
Bu yetkin ölçülü ağırlıqlı batareya bir neçə müxtəlif ölçüdə mövcuddur, lakin 12 kiloluq ağırlıqlı ədyal (çoxu üçün yaxşı bir başlanğıc nöqtəsi) 60 "x 80" ölçüsündə gəlir. Birincisi, bu batareyanın daha böyük ölçüsü, yatağın altındakı adamdan daha çox ağırlığa yayılmasına gətirib çıxara bilər, ancaq bu battaniyenin çox xoşbəxt sahibləri əksini hiss edirlər. Çox işıq hiss edirsə, batareya da əlavə sıxılma təmin etmək üçün qatlanmış ola bilər.
Bu büdcə ağırlıqlı batareyanın dəyərinə əlavə, daxil olan örtük örtüyüdir. Yorğan örtüyü asanlıqla maşın yuyulur. Lakin, bir neçə nəfər ki, lələkli mikrofiber əhatə görə, yorğan bir az isti olduğunu qeyd etdi. Yastıq içərisində 100 faiz pambıq olduğundan və maşın yuyulmayan deyil, bu isti şpallar üçün çətin bir qərar ola bilər. Bununla belə, zəruri komponentlərə çatmayan ucuz ağırlıqlı ədyal üçün Restorologiya Ağırlığında Blanket çox adam üçün uğur qazanmışdır.
Uşaqlar üçün ən yaxşı: Harkla Ağırlıqlı Blanket
Ağır ədyallar, otizmə, narahatlığa, ADD-ə və yaxşı bir yuxu gecəsinə mane olan bir çox digər şəraitdə uşaqlara kömək etmək üçün geniş istifadə edilmişdir. Uşaq dostu ağırlıqlı ədyal üçün arıyorsanız, Harkla Ağırlıqlı Blanket bizim üst təklifimizdir.
Uşaqlar üçün bu ağırlaşdırılmış ədyallar kiçik uşaqların ağırlığına uyğun ölçülərdə gəlir. Yaşlı uşaqlar üçün (və ya hətta böyüklər!) 3 metrdən 5 fut-dən yuxarı olan ədyallar üçündür. Müvafiq çəkilər 30 ilə 40 kiloluq aralığındakı uşaqlar üçün mükəmməl bir super işıq 5 lirəyə başlayır və artacaq. Ağırlıqlı ədyalları 5 kilo qədər işıq kimi tapmaq çətin ola bilər, belə ki, Harkla bu ədyal gənc uşaq üçün mükəmməl bir həll ola bilər.
Harkla Ağırlıqlı Blanket, uşaqlar tərəfindən istifadə edilən bir ədyal üçün digər praktiki xüsusiyyətləri də əhatə edir. Yumşaq minky yorğan örtüyü sensor materiallar axtaran uşaqlar üçün sakitləşdirici bir toxunma təmin etmək üçün bir toxuma düzəldilmişdir. Hər bir valideyn bilir ki, yuyulabilən ədyallar uşaqlar üçün zəruridir, buna görə də yorğan örtüyü və yüzdə 100 pambıq batareya maşın yuyulur. Bir çox ağırlıqlı yorğan yuyulabilən yorğan örtüyünə malikdir, amma maşın batareyanın yuyulma qabiliyyətinə malik deyildir. Uşaqlar qəza, dağılmalara və daha çox meylli olduğundan, ağırlıqlı batareyanın özünü yuma bacarığı böyük bir artıdır. Çocuğunuza Harkla Ağırlıklı battaniyalı şirin xəyallardan zövq almalarına kömək edin.
Səyahət üçün ən yaxşı: Relaxer Səyahət Ölçüsü Ardıcıl Blanket
Yaxşı bir yuxu gecəsi üçün ağırlıqlı bir battaniyadan asılı olsanız, lakin gələcək səyahət planlarınız varsa, gəzinti üçün battaniyanı necə gətirmək barədə narahat ola bilərsiniz. Bir çamadan içərisində yaxalamaq və ya hava limanında aparmaq üçün cəhd etməzdən əvvəl bu Relaxer Travel-Sized Ağırlığa Hazır Blanketə baxın.
Səyahət üçün bu ağırlıqlı battaniyalı, ağırlıqlı bir battaniyenin faydalarını kiçik bir ölçüyə çevirir və bu, təyyarəyə və ya yolda istifadə üçün asandır. Yorğan, bir çəngəl və loop bağlanması var ki, yorğanınızı çiyinlərinizə, göğüsünüzə və kucağınıza yerləşdirmək üçün boyun arxasına oturur - narahat olan bir təyyarə oturacaqında tez yuxuda olduğunuzda belə!
Yorğanın özü 100 faiz pambıqdan hazırlanır və bədən istiliyinə baxmayaraq sərin qalmasına kömək edir. Inside BPA, ftalat və ya qurğusuz hazırlanmış PET pelletlərdir. Tamamilə əyilmədiyiniz təqdirdə boncuklar battaniyenin altına düşəcəklərini düşünə bilərsiz, ancaq topaqlar fərdi lobya çantalarına tikilir və batareyanın ağırlığını bərabər paylamaq üçün cibili bir dizayn var. Əhatə müxtəlif ehtiyacları ödəmək üçün müxtəlif ölçülərdə və çəkilərdə mövcuddur. Növbəti sərgüzəştinizə bu səyahət ölçülü ağırlıqlı battaniyanı yerləşdirin və hətta yolda istirahət və sükunət hissi qazana bilərsiniz!
Ən yaxşı soyutma: Coolmax Ağırlıqlı Blanket
Ağır ədliyyə ilə ümumi bir narahatlıq onlar çox isti ola bilər. The Coolmax Ağırlıqlı Blanket isti hava və ya isti şpallar üçün məşhur seçimdir.
65 faizlik pambıq və 35 faiz poliesterin qarışığı ilə hazırlanmış bu soyuducu yarımqoşqabaq batareyanın altındakı bədən istiliyinin qurulması üçün nəmləndirici xüsusiyyətlərə malikdir. Eyni zamanda içərisindəki lif doldurulması, batareyanın nə qədər isti, nə də çox soyuq bir rahat tülbəyi verməsinə kömək edir.
Bazarda bir çox soyuq ağırlıqlı ədyal yoxdur və biz hər il istifadə edə biləcəyiniz ağırlıqlı bir battaniyanı istəməyinizdən bəri, "bütün mövsüm" texnologiyası kimi təsvir etdiyimiz kimi var! Bu örtüyə daxil olan yorğan örtüyü olmasa da, maşın yuyulur. İsti flaşlar, gecə tərləri və ya isti, nəmli bir iqlimi ilə məşğul olan hər kəs üçün Coolmax Ağırlıqlı Blanket təklif edirik!
Ən Yaxşı Suya Davamlıdır: SensaCalm Suya Qarşı Çəkili Blanket
Aşağı səviyyəli ağırlıqlı ədyallar üçün son dərəcə SensaCalm-dən bu örtüyü kimi suya davamlı bir versiyaya ehtiyacınız var.
Bu ədyal əsasən TPU (termoplastik poliuretan) ilə birləşmiş trikotaj poliester olan PUL matrasından hazırlanır. Bu eko-dostluq bir parça yaradır, heç bir uçucu orqanikləri buraxmır və toxunma üçün nəfəsliyici və yumşaqdır. Bir suya batareyanın gözlədiyiniz kimi sərt və ya kövrək bir şəkildə xəbər verilmir. Material istifadə edərkən rahatlığınızı təmin etmək üçün bədən istiliyini və nəmini buraxır. Bir dökülmə baş verərsə, bu suya davamlı ədviyyat örtüyü yüngül bir parça ilə silin və ya təmizləyici bir qurutma maşınına qoyun. SensaCalm batareyasını kurutucuda da yerləşdirə bilərsiniz, ancaq istənilən istilik temperaturunda istənilən istəkləriniz olacaqdır.
Suya davamlı batareya batareyaları yorğanlarına dökülmələrdən narahat olan hər kəs üçün ağıllı seçimdir. Məktəb, xəstəxana və digər klinikalar üçün də asanlıqla təmizlənmiş ağırlıqlı batareyanın olması vacibdir. Əgər yorğan batareyanıza bir nevresim çatışmazlığını istəmirsinizsə, bu, böyük bir alternativdir.
Ən yaxşı əl işi: My3BoysDesigns tərəfindən Yetkinlərə Ağırlıqlı Blanket
Böyük hiss edəcək və yataq otağınızın dekoruna uyğun olan ağırlıqlı bir batareya üçün, Etsy satıcı My3BoysDesigns'dən bu əldən verilmiş böyük ölçülü atış kimi xüsusi bir versiyanı axtarın.
Əl əməyi ağırlıqlı ədliyyə üçün aparıcı Etsy satıcılarından biri olan bu özelleştirilebilir battaniyanız sizin üçün mükəmməl olan ağırlığı seçməyə imkan verir. Digər ağırlıqlı ədyallar yalnız 12, 15 və 20 kiloqram kimi standartlaşdırılmış çəkilərdə mövcuddur. Xüsusi bir ədyal ilə, ehtiyaclarınız üçün düzgün olan ağırlığı tapa bilərsiniz.
Bundan sonra stilinizə və ya yataq dekoruna uyğun olan parça seçə bilərsiniz. Sərin pambıqdan və ya yumşaq və cuddly minky dən seçin. Kumaş seçiminizi əlaqələndirmək üçün bu Etsy satıcı ilə əlaqə saxlamanız lazımdır, lakin müntəzəm olaraq böyük bir online parça satıcıdan satıcının əmrlərindən sonra bol seçimləriniz var. Yorğanlar standart plastik paltarlar ilə gəlir, amma kiçik bir qiymət üçün şüşə boncuklara yüksəldə bilərsiniz. Rave baxışları bu ədyalların gözəl görünüşü və bərk hissləri barədə şərhdir. Ancaq bir çox insanlar bu xüsusi çəki battaniyanı almaq üçün uzun müddət gözləməli ola bilər - bəzi hallarda 3 aya qədər.
Əl əla çəkili battaniyanız sizə çəki və parça seçimləri üzərində ən çox nəzarət təklif edir, lakin bu batareyanın yuyulabilən yorğan örtüyü ilə gəlməməsini nəzərə alsanız və bunun üçün bir müddət gözləmək lazım ola bilər. Amma tələsik deyilsinizsə və özəlləşdirmə sizin üçün vacibdirsə, Etsy-də My3BoysDesigns-dən əldə olunan keyfiyyətli ədyallara baxın.