Qar qalınlığınızı necə qoruyursunuz?

İsti qarışıq qarla necə qalırsınız ? Qeyri-adi bir sual deyil, çünki həddindən artıq hallarda dondurma mümkündür. İsti qalmaq üçün əsas açıq-aydın necə geyinmək yatır, lakin şeytanın təfərrüatları var.

Layerlərdə geyinərək isti külək qar qalın

İlk növbədə, xüsusilə qarınızı küləklədikdə təbəqələrdəki paltarlar, xüsusən yuxarı hissələrdir, belə ki, həyati orqanlarınız soyuqdan qorunur. Qatqalar isti havanı tutur, bədəninizi effektiv izolyasiya edir.

Məsələn, torsonun isti qalmasını təmin etmək üçün:

1. Uzun bir alt paltar üst
2. Bir sweatshirt
3. İzolyasiya edilmiş yelek

Bu şəkildə bəzədilmiş, qarla kürü keçirərkən isti qalacaq amma rahatlığınızı qoruyacaqsınız. İzolyasiya edilmiş yelek uzun qış paltarından daha yaxşı işləyir, çünki belə bir yelek sizin hərəkətlərinizi azdırır. Qarışdırıcı qar əsasən "məşq" olduğundan, rahatlıq vacibdir.

Başınızı və əlinizi qoruyun

Katlarla bəzəməklə yanaşı, başınızı və ekstremitərinizi qarışdıraraq qarışdırmaqdan əmin olun. Vücudumuzun istiliklərinin çoxu başdan qaçar, çox soyuq günlərdə isti qış şapkasını, məsələn, çorap örtüyü kimi istifadə etmək çox vacibdir. Qulaqlarınızın isti bir şapkalı olmasına baxmayaraq soyuq qaldığını görsəniz, qulağınızı soyuqdan daha çox izolyasiya etmək üçün qulaq kənarını sağ şapka üzərinə yerləşdirə bilərsiniz. Əgər temperaturu dondurma ilə yuxarıdan yuxarı qalxırsa, qar yağışında bəzi yağışlarla qarşılaşa bilərsiniz.

Çorap örtünüzü nəm almaqdan qaçmaq üçün yağışdan qorunmaq üçün nəzərdə tutulmuş şapka ilə əlavə edə bilərsiniz.

İsti, lakin çevik olan əl qorumasını istifadə edin. Bu məsələ köhnə əlcəklərlə əlcəklər arasında müzakirələr aparır. Eyni keyfiyyətdən əlcəklər və əlcəkləri müqayisə edərkən və eyni materialdan hazırlanan əlcəklər əlləri əlcəklərdən daha isti tuturlar, iki səbəbdən:

1. Mittens barmaqlarınıza bir-birinizlə əlaqə saxlamağa və istiliklərini paylaşmağa imkan verir.
2. Əlcəklərlə, daha çox səth sahəsi soyuqlara məruz qalır, çünki fərdi barmaqlarınız kiçik yarımadalar kimi qışqıran bir okeana daxil olur.

Bununla yanaşı, bu əlavə istilik bir xərcdir. Əlcəklər əlcəklərə nisbətən daha çevikdir və qar kürəsinin daha yaxşı tutulmasına imkan verəcəkdir. Mənim qiymətləndirməmə, əlavə rahatlıq çox istilikdə kiçik itkiyə səbəb olur.

Bununla yanaşı, əgər barmaqlarınız xüsusilə qışda soyuq olmaqdan qorxsa, artıq qızdırılan əlcəklər ala bilərsiniz. Müxtəlif növ qızdırmalı əlcəklər var. Bəziləri batareyada çalışır. Digər hallarda, istilik kimyəvi maddələr tərəfindən yaranır. Bu lateks tipli qızdırmalı əlcəkdə, bəzən bir aktivasiya diskinə təzyiq tətbiq edərək istiliyi aktivləşdirirsiniz. Digər dəfə, isitmə bir mikrodalğalı soba istifadə edərək həyata keçirilir. Hər iki halda, kürək oturumunuzda barmağınızı isti saxlamaq şansınızı artırırsınız.

Ayaqqabı və yerlər arasındakıları göz ardı etməyin

Qar qıvrımkən ayaqlarınızın isti qalması üçün suya davamlı çəkmələr və izolyasiya edilmiş çoraplar istifadə edin. Soyuq hiss etmək ən etibarlı yollarından biri ayaqlarınızı nəmləndirməkdir. Ayaqlarınız quru qalacaq ekstra sigorta üçün, ayaqqabılarınızı çizmelerinizin üstünündən sağ ayaqlarınızı gətirin və elastikliklə təmin edin.

Beləliklə, qarın çəkmələrinizin üstündən çıxa bilmək və ayaqlarınızın üstünə düşməsi ehtimalı azdır. Əllərinizi nəmləndirməkdən narahat olursanız, eldivənizi əllərinizin üstünə gətirib və elastikliklə yerinə yetirərək əllərinizin və əllərinizin arasındakı boşluğu bağlaya bilərsiniz.

Qış geyiminizdə boşluqların mühafizəsi mövzusunda ikən, həmin klassik qış məkanı, şalvarın əhəmiyyətini nəzərə almırıq. Boğazınızın soyuq və qrip mövsümündə elementlərdən qorunması xüsusilə vacibdir. Bu, hətta karayolunuzdan çıxan qarlı qarın ən çoxunu kürək edəcəkdir. Qarışıqlıqla daha çox əyləncəli bir şey edərkən uşaqları isti tutmaq üçün eyni ipuçlarını istifadə edə bilərsiniz: yəni bir qar adamı etmək .